運動能力はスキャモンの発育曲線によると、2歳の頃から神経系機能が著しく向上します。この時期に人間の基本動作となる「立つ」「座る」「寝転ぶ」「起きる」「回る」「渡る」などの身体のバランスをとる動きや、「歩く」「走る」「跳ぶ」「這う」「よける」などの身体を移動させる動きを中心に運動経験を積んでいくことで、4〜6歳に備えた基礎運動スキルの向上を促進して参ります。
また、この時期は運動経験を積ませてあげることよりも運動する喜びや楽しさを味わわせてあげることが狙いとなります。

 

 
小学生に備えた基礎的な体作りを目指します。この時期は集団で目標を成し遂げる喜びを味わえることが重要となります。この時期の特徴はものを操るスキルや正しく体を使う巧緻性のスキル向上、ラダーによる正しい足の使い方を学び脚力向上を目指していきます。
柔軟性や姿勢の獲得も個々の時期で獲得していきます。

 

 
運動発達が著しく、この時期に獲得する基礎的動作は生涯を通じて運動全般の基本となります。
基本的運動スキル（  FMS ）の獲得、ボールゲームでコーディネーション能力、戦術理解を学び実践することで楽しみながら身体を動かすことを理解します。

 

 
敏捷性と深い関わりのある神経系の働きが最も伸びを示し、反射神経等の能力が完成します。
FMSを基に、体力トレーニング（PT）による運動を学び技能の獲得します。
運動を通して好奇心や、やる気、達成感、自信、集中力を育むクラスです。

 

 
身体の成長が完成期に。持久力・筋力が著しく発達します。
身体発達のピークを迎える時期で、身体能力を完全に引き出す事が必須で、PTで更なる強化、競技技術に特化した運動を行います。
身体の健康を促進させ、運動機能を発達させます。