運動スクール

体育教室では、36の基本動作を中心に運動能力のベースを作り、
怪我をしにくい身体づくりを目指しています。
身体の形成前からのトレーニングでより高い効果を狙い、
適切な運動を、適切な発達段階と年齢に応じて行う事で
将来の「伸びしろ」に繋げます。
更に、映像を駆使し、子ども達で創り上げるレッスンになります。
「自律」「尊重」「協力」「挑戦」「創造」をテーマに人間力向上を目指します。

 クラス・料金

2歳〜3歳児クラス

 

 
運動能力はスキャモンの発育曲線によると、2歳の頃から神経系機能が著しく向上します。この時期に人間の基本動作となる「立つ」「座る」「寝転ぶ」「起きる」「回る」「渡る」などの身体のバランスをとる動きや、「歩く」「走る」「跳ぶ」「這う」「よける」などの身体を移動させる動きを中心に運動経験を積んでいくことで、4〜6歳に備えた基礎運動スキルの向上を促進して参ります。
また、この時期は運動経験を積ませてあげることよりも運動する喜びや楽しさを味わわせてあげることが狙いとなります。

4歳〜6歳児クラス

 

 
小学生に備えた基礎的な体作りを目指します。この時期は集団で目標を成し遂げる喜びを味わえることが重要となります。この時期の特徴はものを操るスキルや正しく体を使う巧緻性のスキル向上、ラダーによる正しい足の使い方を学び脚力向上を目指していきます。
柔軟性や姿勢の獲得も個々の時期で獲得していきます。

小学1~2年生クラス

 

 
運動発達が著しく、この時期に獲得する基礎的動作は生涯を通じて運動全般の基本となります。
基本的運動スキル(  FMS )の獲得、ボールゲームでコーディネーション能力、戦術理解を学び実践することで楽しみながら身体を動かすことを理解します。

小学3~4年生クラス

 

 
敏捷性と深い関わりのある神経系の働きが最も伸びを示し、反射神経等の能力が完成します。
FMSを基に、体力トレーニング(PT)による運動を学び技能の獲得します。
運動を通して好奇心や、やる気、達成感、自信、集中力を育むクラスです。

小学5~6年生クラス

 

 
身体の成長が完成期に。持久力・筋力が著しく発達します。
身体発達のピークを迎える時期で、身体能力を完全に引き出す事が必須で、PTで更なる強化、競技技術に特化した運動を行います。
身体の健康を促進させ、運動機能を発達させます。

入会時必要な金額

 

入会金
6,600円(税込)
※その他:指定Tシャツ 3,850円(税込)
幼児コース(2歳〜6歳)
11,000円 /月4回(税込)
小学生コース(7歳〜12歳)
12,100円 /月4回(税込)

※その他:年会費として[保険料含む] 1,100円/ヶ月(税込)必要になります。

スケジュール

お問合わせ

contact

 アクセス

ベストボディ・ジャパン スポーツアカデミー

〒108-0014
東京都港区芝4-7-6芝ビルディング1階
【第一京浜側が入り口になりますので、第一京浜側よりお入りください。】
TEL :  03-6717-2784
(電話受付時間 : 平日10:00~17:00)

電車でのアクセス
・三田(東京都)駅A9出口から 徒歩約4分
・芝公園駅A1出口から 徒歩約7分
・田町(東京都)駅三田口から 徒歩約8分